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健康知識
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南市醫:黏3C眼睛乾痠澀 橘、橘蔬果護眼
防疫宅在家,不論上線上課程,或是上網、追劇,幾乎每天高度使用3C產品,造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高,眼睛提早老化,甚至造成白內障和青光眼提早來報到。台南市立醫院營養課鄭婉苓營養師建議民眾,除了限制每日3C產品的使用時間,讓眼睛適度的休息外,也可多吃深色、橘紅色、橘黃色蔬果與富含維生素C的護眼食物,延緩眼睛退化。