「千里之行,始於足下。」人在走路時,雙腳承受總重量是體重的1.5倍;如果跑步,約為體重的2至3倍,負擔更大,鞋子是雙腳的親密夥伴,如唇齒相依,鞋子應是保護雙腳,故選一雙好鞋尤其重要。
埃及型、扁平足:鞋子要選直楦頭的(選擇鞋子方式:從鞋底看,比較沒那麼彎,很像直線)
希臘型、高弓族:選大曲線點的鞋(選擇鞋子方式:從鞋底看,比較彎曲)
正常人鞋底,看起來是略彎曲。
資料來源:https://lovespine.pixnet.net/blog/post/357577964
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