新冠疫情日漸嚴峻,情況不容小覷,戴口罩、勤洗手等都只是最基本的防護措施。
雖然多數確診者都是輕症或是無症狀感染者,但伴隨而來的後遺症仍然不堪設想呀!
要想對抗疫情病毒,首先要提升自我防護力指數!
根據研究顯示,特定精油可在短短15分鐘內讓95%病毒失去活性!
使用精油既可安神還能輔助減少病毒感染。
今天就來教教大家如何使用精油抵抗病毒,成為精油防疫士!
跟著樂活e學院升級你的健康防護力吧!
一、口罩貼片滴一滴,時時防護又清新
貼上精油貼片後,滴上能幫助呼吸清新順暢的精油,例如:薄荷、月桂葉、尤加利葉、桉油樟羅文莎葉等。
這些精油涼爽純淨的氣味,讓悶在口罩後的口鼻能獲得喘息,呼吸的每口都流暢著清新。
二、隨身淨化噴霧,隨時隨地清潔雙手與環境
外出後觸碰到空氣中細菌的物品及衣物,可以使用含有野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香等成分,具有強大防禦能力的複方精油或是含萜品烯-4-醇等殺菌。
特別推薦:茶樹精油,具高度殺菌能力,讓清潔更徹底!
三、居家淨化,威力防禦
居家掃除時,加入檸檬、西伯利亞冷杉、香茅、萊姆、茶樹、胡荽葉、桂皮、檸檬尤加利、茶樹、野橘精油,享受安心的居家。
既天然又不含傷害身體的化學物質,讓全家享有健康生活!
四、24小時擴香不間斷
利用各種能加強保衛防禦的精油,搭配在玄關處放置一台自動感應的擴香機,一進門就接受精油擴香的洗禮,這樣一來不僅省電、省事又能夠做好家庭防護,不用擔心把病毒帶進家門。
非常時期我們需要提搞警戒心,未雨綢繆提前加強預防。
守護你我健康,從現在做起!
關注樂活e學院,更多防疫知識與手作課程持續進行中!
讓我們一起學會自主健康照護吧!
樂活e學院還有各式各樣的精油課程!歡迎大家一起來學習!
活動首頁:http://www.e7lohas.org/announcement.php
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每個人都會有情緒,我們難過時會哭、開心時會笑、不開心時也會鬧脾氣,而情緒就是因為生理變化引起的心理狀態,所做出的行為反應,造成我們有喜怒哀樂。 情緒不僅僅只有人類會有,家中的貓咪也都有情緒,雖然貓咪不像是狗狗一樣情緒奔放、熱情又活潑,他們相較於比較內斂,但是你仔細查看,你會發現貓咪也是會用肢體來表達情緒。
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所謂五臟指心、肝、脾、肺、腎,而六腑為膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦。 肺位於胸腔,左右各一,在膈膜之上,上連氣道,喉為門戶,覆蓋著其他臟腑,是五臟六腑中位置最高者,故稱「華蓋」,為五臟之長。
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宇宙萬物皆為頻率,不同的頻率造就不同的物質、情緒,文字也是。 念頭更是能量的顯現,要讓身心靈充滿能量的唯一方法,就是回到自己的身上。 連結內在小宇宙,修復平衡七脈輪。 脈輪如同人體的重要器官與循環系統的關係。 能量遊走匯聚於人體的各個位置而形成脈輪。
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除了人以外,毛小孩是否會染疫也是大家關注的焦點。 雖然現在還無法確認寵物是否也會染疫,但是可以未雨綢繆,在未來若是真的有此事,那就可以防範於未然。 大家一定也很好奇,寵物和人不同,要怎麼一起防疫呢?
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你知道嗎?其實快樂是一種選擇,我們也可以借助精油來幫助我們。 使用植物精油可以透過嗅覺神經的傳導,影響大腦的系統讓我們感到快樂,也可以藉由自己喜歡的精油來塗抹舒壓,保持愉悅的心情
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每天都有一雙陪伴你做遍所有事的一雙腳,他從小就帶領我們走過大街小巷,跨過許多挫折和障礙,也走過許多不同的人生階段。 他穿過人生中的第一雙娃娃鞋、穿過為了比賽而穿的運動鞋,也穿過為了求職而穿的高跟鞋或這是皮鞋,我們的人生也因他而多采多姿,但你是否關心過的他呢?
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過度的使用眼睛,缺乏適當休息,就會導致出現眼睛疲勞的情況發生。 但是很多人為了完成工作進度,就算是眼睛酸澀也不休息。 時間長了就會使眼睛出現問題,我們該如何拯救我們水汪汪的雙眼呢?
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「這世界不會有任何一個數字會莫名其妙的來到你的生命裡。」 生命靈數是每個人出生時自帶的一組特殊且獨特的數字,是由每個人的西元出生年月日所組成。 藉由這組屬於你獨一無二的數字,可以看出你的天生能力優勢、內心本質以及空缺數字,呈現出一個人的隱性及外顯個性及與人相處的方式。
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我們可以運用芳療及藥草,有助緩和糖尿病帶來的不適。 精油還有抗發炎、幫助傷口癒合、平衡荷爾蒙、紓緩壓力、緊張及焦慮,幫助入睡等多項功能。 且純天然的精油無須擔心會對人體造成化學危害!