記者林豊雅/屏東報導

胃酸上湧、喉嚨卡卡　中醫從體質調理胃食道逆流。圖_屏東醫院提供

現代人生活步調快，三餐不定時、熬夜、工作壓力大，加上咖啡攝取頻繁，胃食道逆流已成為常見的消化道問題。根據衛生福利部臺北醫院衛教資料，臺灣胃食道逆流盛行率已從30年前約2%至5%，增加至近年的12%至16%，推估約每6至8人就有1人受到相關困擾。屏東醫院提醒，若胃食道逆流反覆發作，不僅影響睡眠與生活品質，也應留意相關警訊，及早接受專業評估。

41歲王先生因工作繁忙，經常晚上9、10點才吃晚餐，飯後不久便躺下休息，近幾年陸續出現胸口灼熱、胃酸上湧及喉嚨異物感，夜間甚至經常因咳嗽驚醒，長期下來不僅睡眠品質下降，也影響白天工作。經屏東醫院消化內科檢查並排除其他疾病後，進一步至中醫科接受治療，希望改善長期不適。

胸口灼熱、溢酸、慢性咳嗽　醫師揭胃食道逆流常見症狀。圖_屏東醫院提供

屏東醫院中醫科醫師徐翊庭指出，胃食道逆流是胃酸夾帶胃內容物逆流進入食道，常見症狀包括火燒心、溢酸、胸悶、打嗝、喉嚨異物感及慢性咳嗽等。暴飲暴食、體重過重、抽菸飲酒、壓力及熬夜，以及高油脂、辛辣食物、咖啡與碳酸飲料等，都可能使症狀更加明顯。

徐翊庭表示，胃食道逆流在中醫理論中，可依不同表現歸於「吐酸」、「嘈雜」、「胃脘痛」或「痞滿」等範疇。中醫認為「胃氣宜降」，若受到情緒壓力影響，造成肝胃不和，或因飲食不節導致脾胃功能失調，都可能出現胃氣上逆、吞酸及脹悶等症狀。因此，臨床治療會依患者體質、症狀、舌象及脈象進行辨證，採取疏肝和胃、健脾益氣、清熱化痰或和胃降逆等不同治法，必要時也會搭配針灸治療。

王先生接受約3至4週的個別化中醫治療，同時配合調整生活習慣，包括提早晚餐時間、減少咖啡與宵夜，並避免飯後立即平躺，原本每天發作數次的症狀逐漸降至數天一次，夜間咳嗽及喉嚨異物感也明顯減輕，睡眠品質逐步改善。

徐翊庭提醒，中醫治療胃食道逆流並非單純「壓制胃酸」，而是依患者整體狀況進行辨證調理，實際治療方式與療程仍會因個人體質、病情及生活習慣而有所不同。若患者已有西醫治療或服用相關藥物，也不宜自行停藥或長期自行購藥，應由專業醫師評估後調整治療方式。

在日常保養方面，徐翊庭建議民眾維持定時定量、細嚼慢嚥，避免一次吃得過飽，睡前2至3小時避免進食，餐後也不要立即躺下，並維持正常體重及規律作息；同時可依自身情況減少容易誘發症狀的食物與飲品。

若胃食道逆流反覆發作，並伴隨吞嚥困難、不明原因體重下降、持續嘔吐、吐血、黑便或貧血等情形，應儘速就醫接受檢查；若突然出現嚴重胸痛、冒冷汗或呼吸困難，更應立即就醫，以排除其他重大疾病。

屏東醫院院長王森稔表示，胃食道逆流雖然常見，但若長期反覆發作，可能影響睡眠、工作及生活品質，部分症狀也可能與其他疾病相似，因此不能輕忽。屏東醫院持續整合消化內科與中醫科專業，依患者需求提供適切的檢查與治療，並透過健康衛教協助民眾從飲食、作息及生活習慣著手改善。

面對反覆出現的胃食道逆流症狀，民眾應尋求專業醫師評估，切勿自行長期服藥或聽信偏方。屏東醫院也將持續發揮中西醫整合照護優勢，提供民眾更完整、便利的醫療服務，協助鄉親遠離胃食道逆流困擾，找回健康生活。