.jpg)
▲成大醫院跨專科醫療團隊全面解析睡眠議題,共同照護睡眠健康。(圖/成大醫院提供)
視傳媒記者蔡清欽/台南報導
睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA)並非單純的打鼾問題,而是在睡眠過程中反覆發生呼吸暫停、導致血氧下降的慢性疾病。患者常在不自覺中,每晚經歷數十次甚至上百次缺氧與睡眠中斷,不僅影響白天精神與工作效率,長期更可能大幅增加高血壓、心臟病及中風等心血管疾病風險,對整體健康造成深遠影響。
成大醫院響應世界睡眠日,於3月18日至4月1日舉辦為期兩週「響應世界睡眠日衛教策展-睡眠怪獸(OSA)不搗亂,生活更美好」活動,透過專題講座、互動衛教及健康問卷調查等多元形式,提升民眾對睡眠健康與睡眠呼吸中止症的認識。
.jpg)
▲成大醫院心臟內科陳儒逸醫師專題講座。(圖/成大醫院提供)
▼精神科呂宗樺醫師專題講座。(圖/成大醫院提供)
.jpg)
.jpg)
▲家庭醫學科鄭翔如醫師專題講座。(圖/成大醫院提供)
本次活動結合心臟內科、家庭醫學科、精神科及睡眠醫學等跨專科醫療團隊,從心血管風險、呼吸道結構、心理健康到整體睡眠照護,進行全面解析,吸引不同年齡層民眾踴躍參與,顯示睡眠健康議題已受到社會重視。
活動同步進行之睡眠健康問卷調查顯示,睡眠問題在一般族群中相當普遍。受訪者以女性及中壯年族群為主,多數民眾曾出現入睡困難、淺眠易醒或白天疲倦等困擾。調查結果進一步分析發現,受訪者整體睡眠滿意度偏低,僅40%感到中等滿意,30%表示不滿意。多數人認為睡眠問題與作息不規律、長時間使用電子產品及心理壓力等生活型態有關。然而,雖能察覺問題,仍有部分民眾未積極改善或就醫,顯示健康認知與實際行動之間存在落差。

▲左:成大醫院李經維院長、右:睡眠醫學中心林政佑主任。(圖/成大醫院提供)

成大醫院李經維院長表示,睡眠是維持整體健康的重要基石,但長期以來常被忽視。睡眠呼吸中止症不僅影響睡眠品質,更與心血管疾病及代謝異常密切相關。透過此次世界睡眠日活動,希望提升民眾對睡眠健康的重視,及早發現問題並接受專業評估與治療。
睡眠醫學中心林政佑主任指出,睡眠呼吸中止症多與上呼吸道結構狹窄有關,如扁桃腺肥大、舌根肥厚或呼吸道阻塞等,皆可能影響呼吸順暢。依病情嚴重程度不同,OSA治療方式包括生活型態調整(如減重、規律作息)、正壓呼吸器(CPAP,為國際公認標準治療)、止鼾牙套及手術治療等。透過早期診斷與持續治療,不僅能改善睡眠品質,更有助降低心血管疾病風險。
林政佑主任提醒,民眾勿輕忽夜間打鼾與睡眠品質問題,應正視睡眠呼吸中止症警訊,及早檢視自身睡眠狀況,並接受專業評估與治療,以降低潛在健康風險,讓「睡眠怪獸不再搗亂」,共同守護健康生活。
- 【超音波檢查與超音波導引注射】精準定位病灶 開創肌肉骨骼與周邊神經疾病治療新趨勢
- 守護銀髮生活品質:高齡者「保牙」的關鍵戰役
- 誤以為是甲溝炎竟藏「皮膚癌之冠」高醫整外精準揪出「惡性黑色素瘤」 跨團隊守護化解致命危機
- 找回陪伴的純粹!台中社創基地親子擴香石手作營 邀家長「當回孩子」共創香氣記憶
- 「一支手機」串聯醫療與居家照護高醫體系打造智慧在宅醫療新模式
- 年輕女突發劇烈頭痛|檢查驚見腦內藏「先天不定時炸彈」
- 男子蜂窩性組織炎反覆發作不敢出遠門,預防性抗生素幫助重拾生活
- 穩定控制感染免住院!奇美醫院在宅抗生素治療不再一日多次奔波醫院
- 病人福音!門診靜脈抗生素治療可免住院,提前回家繼續接受治療安心康復
- 成大醫院關節重建中心引進新世代全髖關節置換骨材 提升人工髖關節耐用性與穩定度
- 苗栗縣首例兒童心導管微創手術 醫界新突破!
- 搶黃金 48 小時、復健送到家 屏基髖部骨折整合照護
- 婦腹痛暴瘦竟是卵巢癌!奇美醫院推動癌症防治前移,補助高風險家族BRCA篩檢
- 婦人更年期頻尿、漏尿 「無痛陰道雷射」結合骨盆復健改善
- 推動UCC優化假日醫療服務 王明鉅肯定醫療分工紓解急診壅塞
- 屏基打造「篩檢、診斷、治療到追蹤」 一條龍癌症照護體系
-
在繁忙的城市步調中,為親子關係按下暫停鍵。透過觸覺與嗅覺的深度連結,我們在台中社創基地打造一場「手作擴香石」的感官盛宴,邀請家長與孩子在指尖的溫度中,共創一段關於愛與專注的香氛記憶。





