【覞傳媒記者 吉哥/台中報導】
在現代社會中,女性不再只是扮演某一個角色,而是兼具職場、家庭與自我實現的多重身分。然而,在追尋「平衡」的過程中,許多女性往往迷失於外在期待與內在壓力之間。
由 女力成長協會 舉辦的「10月女力成長課程——內在導航力:看懂自己,也看懂世界」,正是以「認識自己」為起點,帶領女性重新找回內在力量與前行方向。
▲授課老師 李美芬 / 覞傳媒 攝
向內探索的旅程:找到屬於自己的「導航力」
課程由知名講師 李美芬老師 主講,以「創業路上最重要的導航不是GPS,而是內心羅盤」為核心主題。
課程中,透過人格風格測驗、情緒覺察練習與互動討論,引導學員深入了解自己的思維模式與行為特質。
女力成長協會顧問 分享道:「有些時候,我們以為在尋找方向,其實是在尋找自己。當你懂得傾聽內在,就不需要再向外證明什麼。」
這堂課不只是知識學習,更是一場「自我覺醒的旅程」。許多學員表示,課後重新看見了自己內在的力量,也理解了在人際與職場中,差異不是衝突的起點,而是彼此成就的可能。
▲內在導航力課程互動 /覞傳媒 攝
理解自己,也理解世界
課程設計以心理學理論為基礎,協助學員從「自我理解」進入「他人理解」。透過人格風格測驗,參與者更清楚地辨識自己的情緒傾向與溝通模式,也學會在不同關係中維持界線與同理。李美芬老師在課堂上分享:「當一個人能夠理解自己為何這樣反應,她就有機會選擇新的行動。那一刻的覺察,就是力量的開始。」
許多參與者在活動結束後表示,這堂課像是一面鏡子,讓她們第一次真實地看見自己。有人找到與伴侶溝通的新方式,有人重新定義職場中的價值感,也有人在課後開始勇敢追求自己曾擱置的夢想。
女力協會:打造讓女性彼此支持的能量場
女力成長協會 成立的初衷,是希望為女性打造一個「能被理解、被看見、被支持」的成長平台。
協會不僅定期舉辦成長課程,更透過導師陪伴、交流社群與公益行動,讓每一位女性能在學習中找到力量,在互助中看見希望。
協會表示:「我們希望創造一個安全的環境,讓女性能自在地探索自我,重新定義成長與成功的意義。真正的女力,不是強硬,而是溫柔而堅定地做自己。」這次課程中,每位學員帶走的,不只是知識,更是一份深刻的自我理解與對未來的方向感。
▲女力成長協會大合照 覞傳媒 攝
女性的力量,來自覺察與選擇
當社會鼓勵女性「更成功」、「更完美」時,女力成長協會選擇用更溫柔的方式提醒——成長,不是變成別人,而是成為更完整的自己。
從家庭到職場,從創業到人生轉折,每一位女性都需要一份屬於自己的「內在導航圖」。
這堂課的意義,不只是一場學習,更是一份邀請——邀請每一位女性重新與自己對話,勇敢做出改變,並在世界的每一個角落發光。
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