【覞傳媒公益中心／台中訊】
在快速變動的時代中，壓力、焦慮與情緒低潮已成為現代人的日常課題。為了幫助民眾 reset 情緒、找回專注力與平靜，由 樂業國際事業 主辦的 「情緒 Reset 2025｜正念療癒體驗」 將於 2025年9月24日（週三）13:00–17:00 在 臺中社會創新實驗基地 6樓A教室（精武圖書館） 舉行，特別邀請 104 人力銀行特聘講師 吳辰杰 親自授課。
樂業國際事業 × 正念療癒的力量
長期關注心理健康與芳療領域的樂業國際事業，秉持「科學芳療、聊心陪伴」的理念，這次精心策劃正念療癒課程，期望透過小班制的深度互動，幫助參與者 reset 內心壓力，練習正念呼吸與情緒轉化。
課程特色：
-
正念 reset：練習如何停止無效焦慮，回到當下。
-
情緒管理：學會面對負面情緒，讓壓力轉化為力量。
-
療癒實作：結合呼吸、靜心與身心覺察，提升平靜力。
-
專注養成：建立可長期使用的心靈 reset 工具。
吳辰杰老師強調，「正念不是逃避，而是讓我們更勇敢地面對生活挑戰。」 他希望學員在這堂課後，不僅能 reset 自己的心境，更能將方法運用在工作、人際與家庭關係中。
名額僅30位，小班互動，額滿即止！
這場課程將會是「送給自己的一份心靈禮物」，讓參與者透過正念 reset，學會與自己和平相處，並重拾面對生活的力量。
活動資訊
-
時間：2025/09/24（三）13:00–17:00
-
地點：臺中社會創新實驗基地 6樓A教室（精武圖書館）
-
名額：30位，額滿即止
立即報名：https://forms.gle/eBFS6qEmPzhNnoA7A
延伸閱讀
- 臺灣聾人藝術文化推廣協會正式成立！ 打造藝術無障礙，開啟多元共融新篇章
- 旭日文創攜手志工送暖德鹿谷 愛與希望照亮偏鄉
- 台灣聾人藝術文化推廣協會成立 用「視覺傳遞」打破沉默，開創平權新頁
- 影/防災意識從生活做起「穿越時空的緊急避難包」短影音創作比賽收件最後一週 等你來挑戰！
- 失落到重生：用生命教育，帶領更多人找到愛與希望
- 承功-新秀舞臺「青春接棒 舞臺競技」 IT’S MY TURN 現在輪到我上場
- 珍貴佛學經典遺留計程車 大同分局警熱心助尋回報喜
- 老翁購物迷途 大同分局警鍥而不捨協助尋回
- 台中希望家園中秋公益晚會 百人同樂賞月趣×親子烤肉×音樂演出陪伴慢飛天使
- 2025幼安中秋愛心月餅認購開跑 邀您把祝福送進弱勢家庭的心坎
- 《不孤單的陪跑賽道》｜破譯青少年的煩惱密碼，讓挫折成為成長的跳板
- 「等我回家」——毛小孩的聲音在台中響起 慈善音樂會邀您聽見愛
- 饗賓餐旅集團於醒吾科大舉辦第四屆「想藝饗」餐服大賽
- 【覞傳媒 財經專欄】 Jeff的轉變金錢筆記 -《納瓦爾寶典》：把人生當成一場長期遊戲
- 一份禮盒一份愛！台中希望家園募資告急 邀全民團購助身障青年築夢
- 臺南市響應國際失智症月 攜手打造失智友善城市
您可能有興趣
-
樂業國際「科學芳療·聊心室」進駐臺中社創基地，結合科學檢測與跨界合作，推動非藥物健康支持與永續發展，產官學齊聚見證，共創城市幸福新藍圖。
-
使用愛瑞恩的家庭型氫水淨水器，實現「全球發展」與「永續發展」的企業藍圖，讓更多家庭享有純淨飲水的權利。
-
當代人常因壓力、久坐與情緒內耗，導致筋膜緊繃、身心不適。這場由台灣賦羽公益聯盟與人人好餐飲商學苑共同舉辦的免費講座，結合芳療與筋膜鬆動，教你用簡單的方法釋放壓力、舒緩痠痛、啟動自癒力，讓你身心RESET，重拾輕盈能量！
-
【樂業教育聯盟 & 臺中市美姿造型芳香藝術研究學會】推出精油科學芳療課程，從成分解析到實作體驗，帶您以科學角度認識精油應用。專業講師團隊授課，適合芳療師及健康愛好者，幫助您掌握芳療知識，打造身心靈健康新生活。
-
如果您正在尋找一款能真正幫助腸道保健、讓生活回歸輕盈自然的產品，那請務必指定一支暢到底的「秦豐實業有限公司」。