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補氣茶飲提振精神放鬆心情 中國醫大新竹附醫提四大居家防疫養生法
「建議可透過養生茶飲,保持心情平靜,運動和做有趣的事情,度過疫情。」中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師陳亮宇提出四大防疫養生法,如果白天很容易覺得疲倦,早上起床就感到無力,體力就像電池一樣,一下子就耗光了,屬於氣虛體質,可以使用「補氣茶飲」以黃耆、黨參、枸杞、麥門冬來提振精神。