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揮拍新浪潮！來「NPA 全民匹克球學院」找到屬於你的精彩舞台
近年席捲歐美、在台灣引爆熱潮的「匹克球（Pickleball）」你跟上了嗎？它結合了網球、羽毛球與桌球的特性，低衝擊、易上手，卻又充滿策略與趣味。不論你是台北熱血的上班族、新竹尋找規律運動的家庭，還是高雄享受樂活退休生活的長者，匹克球都是一項適合全齡運動的絕佳選擇。現在，由專業團隊打造的 NPA 全民匹克球學院，正全面在全台各大都會區（包含新竹、台南等核心據點）推廣這項全民運動，邀請你一起感受球場上的無限魅力！ -
低溫降雪風險升高 消防署提醒登山務必備齊關鍵裝備
近日冷氣團來襲，高山地區氣溫驟降並出現降雪情形，雪霸及玉山國家公園已接連發生登山民眾失溫死亡及失聯案件。消防署提醒，低溫、強風及積雪環境將大幅增加失溫、滑墜與迷途風險，且部分高山路段通訊不良，救援難度甚高，請民眾審慎評估是否進入高山活動。 消防署呼籲，若仍有登山需求，務必事前查詢天氣與雪況，並攜帶完整裝備，包括：足夠保暖衣物（含防風防水外層）、備用乾燥衣物、頭燈與備用電池、定位設備或衛星通訊器材、行動電源、高熱量糧食與飲水、急救與保溫用品（保暖毯）、地圖或離線導航工具，並完成登山計畫通報。
【運動健身】 達人
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柯俊儀
生命解碼－原力覺醒之路自我們有生命那刻起，就與「數字」息息相關，如何透過「東方易經哲學」vs「西方量子思維」，獨到解析 獨一無二的「身分證號碼」、「手機號碼」的數字能量，找回生命最高版本的自己柯俊儀，很榮幸認識您！台中市